Салат с куриной грудкой, сыром и помидорами

•Куриное филе отварное – кубиками 300 г

•Яйцо куриное отварное - кубиками 2 шт.

•Томат (помидор) -кубиками 300 г

•Сыр твердый  - на тёрке 100 г

•Майонез Провансаль 100 г смешать со сметаной 20% 50 г

•Чеснок 1 зубчик.  Чеснок очистите и пропустите через пресс. Добавьте в майонезно-сметанную смесь. Посолите, поперчите и перемешайте.

•Петрушка и маслины для украшения

•Соберите салат. Поставьте на плоскую тарелку кулинарное кольцо диаметром 18–20 см. На дно уложите курицу. Смажьте соусом. Затем уложите слоями помидоры, яйца и сыр. Каждый слой промазывайте соусом. Уберите в холодильник на 1 час. Перед подачей украсьте листочками петрушки - это футбольное поле. Маслины - мяч.

При тренере Паоло Ваноли футболисты «Спартака» перед игрой ели мороженое или вафельные трубочки. Прямо в день матча после обеда съедали по два шарика мороженого — для энергии на поле.

В некоторых странах мороженое стало символом футбола.

Например, в Бразилии мороженое считают национальной закуской на футбольных матчах. Болельщики предлагают его друг другу во время игр.

В Аргентине мороженое стало неотъемлемой частью футбольного опыта. Фанаты команд предлагают его друг другу во время матчей, и это стало ритуалом солидарности и поддержки своей команды.

В Италии мороженое часто предлагают другим болельщикам в знак дружбы и уважения.

В Англии мороженое может использоваться в качестве символа празднования побед.

Мы знаем, как сделать мороженое не только секретным ингредиентом для энергии, но и как сделать так, чтобы оно было немного более полезным.

"Мороженое для футболистов"

«Салат футболиста» для здоровья и силы всех спортсменов! Идеальное Сочетание Жиров , белков и углеводов! А самое главное , что в зимний период оберегает от болезней! Рецепт: 3 свежих морковки 7 вареных яиц 200 гр твердого сыра 100гр свежего укропа 2 дольки чеснока 120 гр греческого йогурта Соль по вкусу Маслины для украшения

•Ингредиенты: творог (5–9% жирности) — 500 г;

•яйцо куриное — 1 шт.;

•манная крупа — 3 ст. л.;

•сахар — 2 ст. л. (или по вкусу);

•щепотка соли;

•ванилин или ванильный сахар — по вкусу;

•мука пшеничная — 2–3 ст. л. (для обваливания);

•растительное масло — для жарки.

•Приготовление: 

•В большой миске соединить творог, яйцо, сахар, соль и ванилин, тщательно размять массу вилкой или использовать блендер, чтобы получить однородную консистенцию. Постепенно всыпать манную крупу, хорошо перемешивая. Оставить тесто на 10–15 минут, чтобы манка набухла. Сформировать из теста небольшие шарики, приплюснуть их, чтобы придать форму лепёшек, обвалять сырники в муке. Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла на среднем огне, выложить сырники и обжаривать по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Украсить растопленным шоколадом

Сырники "Футбольный мяч"

Самое масштабное футбольное блюдо, которое можно придумать (на взгляд нашей семьи). Решили воссоздать футбольное поле. Пошли по пути наименьшего сопротивления (с минимальными затратами: как физическими так и моральными). Достали из морозилки слоеное тесто (покупать готовое дрожжевое или заводить самим трудозатратно и трудоемко). Слоеное тесто немного раскатали скалкой (оно как раз подходящей формы), получился макет футбольного поля. Положили на лист, на который предварительно разместили бумагу для запекания, смазанную подсолнечным маслом (без холестерина). Смазали томатной пастой - классика жанра. Вспомнили, что футбольное поле - это газон, украсили замороженной зеленью (благо в закромах морозильной камеры нашлись заготовки), чтоб было более приближено к оригиналу. Выложили заранее подготовленные ингредиенты - футболистов, вырезанных из кружков вареной колбасы (без остатка, обрезки были съедены в процессе приготовления), учитывая то, что наш матч был на Урале, добавили натертые вареные яйца и сыр, имитация футбола в осенне-зимний период. В центр поместили главный атрибут, без которого не возможен футбольный матч - мяч (верхняя острая срезанная часть варенного яйца с добавлением черного перца горошком (душистый не подойдет по цвету, именно горшек! - это важно!). Разметку поля делали майонезом (у нас же съедобное поле, импровизация): подручными средствами - поместили майонез (мы брали наш ЕЖК Провансаль (не реклама!!!!), в одноразовый пакет, предварительно отрезав уголок, по типу кондитерского пакета, и вывели линии разметки (я ребенок - я так вижу). Поставили все в разогретый духовой шкаф на 20 минут. Блюда готово, приятного аппетита!

Творожная запеканка

•1 пачка творога

•1 сырое яйцо

•Упаковка изюма

•Размять творог вилкой в миске с сырым яйцом. Вымыть изюм и смешать с творожной массой. 

Выложить в силиконовые формочки. Запекать 15 минут в духовке при температуре 180 градусов.

Оригинальный Десерт «Футбольный мяч». Идеальный десерт,кто живет игрой! Форма кекса напоминает футбольный мяч красного цвета. Вкусные яркие и эффектные кексы подойдут для празднования победы команды. Изысканная гармония шоколадно сливочного вкуса с тонким оттенком ванили. Выпечка умеренно сладкая, что позволяет употреблять спортсменам. Содержит углеводы- главный источник энергии. Состав: Молоко 75 мл Сливочное масло 75гр Яйцо 2 шт Смесь для выпечки: мука пшеничная высший сорт, какао- порошок, сахар, разрыхлитель, сода, пищевой краситель красный,ароматизатор. Рецепт: 1) Разогрейте духовку до 160 градусов 2) Добавить в смесь яйца, размягченное масло, молоко и смешайте до получения однородной массы. 3) Выложить тесто в формы,выпекать до готовности. Приятного аппетита!

Представьте «Футбольный Блинный Турнир»: золотистые, как кубок, блины, тонкие, как идеальный пас, с начинками-«игроками» — сладкими, как победный гол, или сытными, как защита ворот — создают атмосферу матча на вашей тарелке, где каждый блин – это гол в ворота голода, подаренный «Командой футболистов». Приготовили сегодня с Миланой блин «Золотой Мяч» (Сладкий Блин): Нежный блин с сгущенкой — как символ победы! Легкий, изящный, он украсит ваш «праздничный матч». Вкусно,сытно и придаст много сил для победы над соперниками!!! Гол будет в воротах соперника!!!